Zubereitung und Verzehr:
5 Tassen Wasser in einem Topf erhitzen.
Sobald das Wasser heiß ist, Datteln und geschnittene Pflaumen hinzufügen.
Die Mischung 15 Minuten köcheln lassen.
Den Topf vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.
Die abgekühlte Mischung in ein verschließbares Glas füllen.
Anwendung:
Einen Esslöffel dieser Mischung auf nüchternen Magen einnehmen. Sie reinigt den Darm und lindert Verstopfung.
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